بعد از عمل بینی چه بخوریم؟

یکی از مراقبت هایی که پس از عمل منجر به نتیجه بخش بودن عمل بینی و همینطور کوتاه شدن دوران نقاهت می شود، رعایت رژیم غذایی مناسب می باشد. تغذیه بعد از عمل بینی به طور مستقیم بر روی کاهش علائم بعد از جراحی و همینطور نتیجه آن تاثیر خواهد گذاشت. اینکه بدانید در این دوران باید از جه مواد غذایی استفاده کرد، و یا از مصرف چه مواد غذایی پرهیز کرد منجر به راحت و سریع گذراندن دوره نقاهت خواهد شد.  

آگاهی از باید ها و نبایدهای رژیم غذایی بعد از عمل بینی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، پس حتما برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد تا پایان این مقاله همراه ما باشید. 

دلیل اهمیت تغذیه بعد از جراحی بینی 

یکی از مراقبت های بعد از عمل بینی، رعایت رژیم غذایی بوده که برای تسریع روند بهبودی و همینطور کاهش تورم و درد بعد از عمل و ترمیم زخم ها از اهمیت بالایی برخوردار است، به طور معمول پس از جراحی به دلیل استفاده از بیهوشی و اثرات آن در بدن تا ساعاتی پس از عمل هضم یک سری از غذاها برای بدن دشوار بوده و باید از مصرف آن ها برای جلوگیری از یبوست خودداری شد. با مصرف مواد غذایی ضد التهاب مانند سبزیجات و … می توان از تورم بینی به اندازه قابل توجهی پیشگیری کرد و همینطور رعایت رژیم غذایی بعد از عمل منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شده و همین امر منجر به افزایش سرعت روند بهبودی خواهد شد. 

بایدهای تغذیه بعد از عمل بینی 

آگاهی از مواد غذایی مصرفی مناسب بعد از عمل بینی بسیار مهم بوده و به طو ر معمول بهترین جراح بینی دستورات تغذیه بعد از عمل بینی را در اختیار افراد بعد از عمل قرار خواهد داد. در ادامه مواد غذایی مصرفی در این دوران را بررسی خواهیم کرد. 

مصرف غذاهای نرم و آبکی 

در این دوران باید برای کمک به دستگاه گوارش غذاهای نرم مانند تخم مرغ خرد شده، سیب زمینی پوره شده، سوپ مرغ و…. استفاده کرد، چرا که هضم غذاهای سفت و سخت برای دستگاه گوارش بسیار سخت می باشد و ممکن است منجر به یبوست شود که برای بینی بعد از عمل  بسیار خطرناک می باشد. به خصوص در روزهای اول پس از جراحی دکتر کیوان خوشخو توصیه می کند، که غذاهایی مانند سوپ و آش مصرف کنید. 

غذاهای حاوی فیبر 

یکی از رژیم های غذایی دیگر که باید در این دوران رعایت شود، مصرف غذاهای پر فیبر مانند غلات، گندم، برنج قهوه ای پخته شده، نان گندم ، پاپ کورن، میوه ها و سبزیجات تازه مانند هویج پخته شده، کلم بروکلی و اسفناج آب پز می باشد، چرا که حرکات طبیعی روده را تقویت کرده و منجر به جلوگیری از یبوست خواهد شد. 

مصرف غذاهای ضدالتهابی 

برای کوتاه تر شدن دوره نقاهت و کاهش التهابات و تورم ایجاد شده بعد از عمل زیبایی بینی باید مواد غذایی ضد التهابی مانند آووکادو، ماهی چرب و روغن زیتون، سبزیجاتی مانند توت فرنگی ، زغال اخته، کلم بروکلی، قارچ، انگور و گوجه فرنگی و هم چنین شکلات تیره و چای سبز مصرف کرد. 

مصرف غذاهای ترمیم کننده زخم 

برای بهبود سریع زخم ها بعد از عمل باید مواد غذایی سرشار از پروتئین نظیر گوشت، ماهی، تخم مرغ، ماست و مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند هویج، پرتغال، سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و همینطور غذاهای سرشار از ویتامین c مانند مرکبات را در رژیم غذایی خود قرار داد، چرا که این مواد غذایی به ترمیم زخم ایجاد شده بعد از عمل کمک خواهند کرد. 

مصرف مواد غذایی برای کاهش اضطراب 

بسیاری از افراد پس از عمل دچار اضطراب شده و برای مشاهده نتیجه عمل خود استرس زیادی دارند، و این اضطراب در روند بهبودی تاثیر منفی خواهد گذاشت، بنابراین برای کنترل اضطراب و رعایت تغذیه بعد از عمل بینی باید مواد غذایی مانند آجیل، شکلات تیره، چای سبز و بابونه مصرف کرد. 

نبایدهای تغذیه ای بعد از جراحی بینی 

به غیر از آگاهی از مواد غذایی مصرفی پس از عمل افراد باید از پرهیزهای مواد غذایی در این دوران برای افزایش سرعت روند بهبودی آگاه باشند. در ادامه این پرهیزات غذایی را با هم بررسی خواهیم کرد. 

خودداری از مصرف غذاهای سخت و جویدنی 

برای جلوگیری از آسیب به بینی عمل شده و رعایت تغذیه بعد از عمل بینی باید از مصرف مواد غذایی سخت و جویدنی مانند چیپس و غلات که منجر به کشیده شدن لب فوقانی و همینطور وارد شدن فشار به بینی می شوند خودداری کرد. از سیب ها و هویج ها می توان در صورتی که برش های بسیار نازک خورده باشند، استفاده کرد. 

پرهیز از مصرف مواد غذایی تند و اسیدی 

غذاهای تند و اسیدی منجر به تحریک بافت مخاط بینی شده و هم چنین منجر به عطسه خواهد شد که همین امر منجر به ایجاد فشار به بینی می شود. یکی از دلایل دیگر پرهیز از مواد غذایی تند و اسیدی افزایش فشار خون بوده که منجر به خونریزی بعد از عمل بینی می شود، و هم چنین این مواد غذایی معده را تحریک کرده و موجب ایجاد مشکلاتی در دستگاه گوارش خواهد شد که همین امر روند بهبودی را کند خواهد کرد. بنابراین توصیه می شود در این دوران به جای استفاده از این مواد غذایی از غذاهای خنک مانند اسموتی و ماست استفاده شود. 

پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده 

غذاهای فرآوری شده به دلیل اینکه حاوی قند، سدیم و چربی های اشباع شده می باشند، روند بهبودی را کند کرده و باید از لیست تغذیه بعد از عمل بینی حذف شوند، و به جای آن ها مواد غذایی غیر فرآوری شده مانند غلات و سبزیجات استفاده شود. 

پرهیز از غذاهای بسیار گرم و یا بسیار سرد 

برای جلوگیری از افزایش درد در این دوران و کاهش تورم باید از مصرف غذاهای خیلی گرم و یا بسیار سرد که دندان های شما و سایر قسمت های دهان شما را تحت تاثیر قرار می دهد، پرهیز کرد. 

پرهیز از مصرف غذاهای شور 

مصرف نمک بعد از عمل منجر به افزایش تورم در افراد خواهد شد، بنابراین در این دوران باید از مصرف مواد غذایی حاوی نمک و غذاهای شور پرهیز کرد. 

پرهیز از نوشیدن الکل و نوشیدنی های کافئین دار 

الکل منجر به افزایش خونریزی و همینطور تورم و کبودی خواهد شد، و کافئین نیز روند بهبودی را به تاخیر خواهد انداخت، بنابراین در این دوران و برای رعایت تغذیه بعد از عمل بینی توصیه می شود که افراد از این نوشیدنی ها به هیچ عنوان استفاده نکنند. 

چه مدت زمان بعد از عمل می توان تغذیه کرد؟ 

پس از عمل توصیه می شود که برای رعایت تغذیه بعد از عمل بینی تا نیم ساعت از نوشیدن آب خودداری کرده و پس از آن می توان مقدار زیادی آب و آب میوه نوشید و همینطور مصرف مواد غذایی نرم را نیز شروع کرد. مصرف آب میوه هایی مانند آب کرفس و آب آناناس، و همینطور مواد غذایی آبکی مانند سوپ مرغ و آبگوشت در روز اول بعد از عمل توصیه می شود. 

سخن پایانی 

رعایت رژیم غذایی مناسب و سرشار از مواد مغذی و تغذیه بعد از عمل بینی تاثیر به سزایی در کوتاه تر شدن دوران نقاهت و نتیجه نهایی عمل خواهد داشت، پس بهتر است با بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از عمل بینی آشنا بوده و هم چنین از جراح بینی خود بخواهید تا لیستی از غذاهای مناسب و ممنوعه را پس از جراحی در اختیار شما قرار دهد.